Manifest 1 · 땅 비우기

편안히 자리 잡고 하루를 내려놓아요. 상상 속에서 고요한 땅 한 뙈기를 비우고, 의도를 세울 준비를 해요.

운전 중이거나 기계를 조작하는 중에는 듣지 마세요. 이완과 명상을 위한 오디오이며, 의학적 조언이 아니에요.