루시드 5 · 꿈을 안정시키기

낮에 하는 리허설이에요. 꿈이 흐려질 때 두 손을 비비고, 땅을 만지며, 장면이 다시 선명해지는 걸 지켜봐요.

운전 중이거나 기계를 조작하는 중에는 듣지 마세요. 이완과 명상을 위한 오디오이며, 의학적 조언이 아니에요.