그린룸 3 · 힘든 순간

휘청이는 순간과 다시 안정을 찾는 길을 연습해요. 흔들림을 지켜보고, 장면 안에서 리셋 스텝을 익혀요.

운전 중이거나 기계를 조작하는 중에는 듣지 마세요. 이완과 명상을 위한 오디오이며, 의학적 조언이 아니에요.