Astral 4 · 옆으로 돌기와 천장 지점

자유롭게 떠오르는 두 가지 상상 방법이에요. 부드럽게 옆으로 돌아눕기, 그리고 시점을 천장으로 옮기기.

운전 중이거나 기계를 조작하는 중에는 듣지 마세요. 이완과 명상을 위한 오디오이며, 의학적 조언이 아니에요.